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話も・・・w

おはようですー

昨日一昨日と暖かいですね〜。
今日は晴天らしいですけど。

ゲルマニウムとか柔軟運動とか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね〜。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、シェフの気まぐれ料理になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、シェフの気まぐれ料理食べたなかったのに。
ところで、以下最近チェックした記事です。

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